更新日：2023年3月30日

ダンベル＆バランスボール教室【4月・要事前申込】

開催場所	愛媛県総合運動公園体育館会議室
開催時期	4/21(金)、4/28(金)
時間	14:00〜15:30
参加費	500円
その他	参加資格：18歳以上（高校生不可）定員：先着20名詳細はリンク先の公式サイトをご覧ください。

ダンベル・自重トレーニングで筋肉（アウターマッスル）を刺激

バランスボール・ストレッチボールを使って体のバランスを整えます

このページをシェアする